4 conseils de Cap Retraite pour maigrir après 60 ans

conseils pour maigrir après 60 ans

De façon unanime, tout le monde constate que les femmes seniors d’aujourd’hui sont bien différentes de celles d’autrefois physiquement. Contrairement à cette génération de petites mamies, les femmes soixantenaires actuelles sont bien actives, dynamiques et pleines de vie.

Cependant il faut reconnaître que maigrir à 60 ans voire plus et garder la ligne n’est pas irréalisable pourvu que vous soyez patiente en suivant les conseils de Cap retraite. Continuer la lecture de « 4 conseils de Cap Retraite pour maigrir après 60 ans »

Sénior : tout sur leur bien-être avec Cap Retraite

Sénior tout sur leur bien-être

Les séniors doivent impérativement prendre soin d’eux pour rester zen et en bonne santé, que ce soit par eux-mêmes ou à travers l’aide d’autrui. En effet, au-delà d’un certain âge, il est primordial de prendre conscience de certaines choses et de changer quelques principes de vie. Pourtant, comment faire pour améliorer le bien-être des séniors ? Dans cette rubrique, découvrez nos conseils pour aider les plus de 60 ans à entretenir une vie saine. Continuer la lecture de « Sénior : tout sur leur bien-être avec Cap Retraite »